Yeşil Çay Tansiyonu Düşürür mü?

-- Sponsorlu bağlantılar --

Bitki çayları şüphesiz insan sağlığına olumlu yönde katkı sağlayan içeceklerdir. Özellikle faydaları saymakla bitmeyen yeşil çay, pek çok kişinin düzenli tüketmeye özen gösterdiği bitki çayları arasındadır. Yeşil çay üzerine yapılan birçok araştırmanın sonucunda, bu çayın tansiyonu düşürücü etkisini ortaya koymuştur. Direkt olarak yeşil çay ile tansiyonun düşürülmesi mümkün olmasa da, düzenli yeşil çay içenlerin daha az yüksek tansiyon riski taşıdıklarını belirtmek de fayda vardır.

Yeşil Çay Ve Tansiyon İlişkisi

Yeşil çay en çok kanser hastalıkları ile mücadele de kullanılan bir bitki çayı olarak akıllarda yer edinmiş bir bitki olsa da, yeşil çayın tansiyonu düşürücü etkisi kanıtlanmış bir gerçektir. Stres ile başa çıkmada rahatlatıcı etkisi nedeniyle yeşil çay içerek stresten arınmak ve yüksek tansiyon olasılığını düşürmek mümkündür. Günde en az 2 fincan yeşil çay içerek aynı zamanda kalp krizi riskini azaltmak da yeşil çayın mucizevi faydaları arasındadır.

Yeşil Çay İle Tansiyon Düşürmek Mümkün Mü?

Yüksek tansiyon hastalarının ilaç kullanmak yerine doğal yöntemlerle tansiyonlarının yükselmesini önlemek için pek çok alternatif yol arayışı içine girmektedirler. Tansiyonu düşürmek için bazı yiyecek ve içeceklerin sağlığa etkileri oldukça fazla olsa da, ilaçlarında sağlığa olan faydaları yadsınamaz bir gerçektir. Bu nedenle kullanılan tansiyon ilaçlarına ek olarak yeşil çay içmeye özen göstermek de, tansiyon değerlerinin dengede kalmasını sağlayacaktır.

-- Sponsorlu Bağlantılar --