-- Sponsorlu bağlantılar --
Soğuk algınlığına yakalanıldığında ilk olarak ıhlamur çayı
içmek akla gelir. Faydaları ve lezzeti ile pek çok kişinin favori bitkilerinden
biri olan ıhlamur, aynı zamanda yüksek tansiyonun düşmesine yardımcı olur. Kan
basıncını düşürme etkisinden dolayı, yüksek tansiyon şikâyeti olanların düzenli
olarak ıhlamur tüketmelerinde fayda vardır. Aynı zamanda ıhlamur sinir
deformasyonu yaşayan kişilerinde stresini azaltıcı etkisinden dolayı, strese
bağlı olan tansiyon yükselmelerinin önüne geçilmesini sağlar.
Ihlamur Ve
Tansiyon İlişkisi
Ciddi yüksek tansiyon hastaları için bazı bitkiler tek başına
yeterli tedavi edici özelliğe sahip olmasa da, yüksek tansiyona bağlı bazı
belirtilerin daha az görülmesini sağlar. Ihlamur bu noktada yüksek tansiyonun
neden olabileceği kalp çarpıntısını önleme özelliğinden dolayı, uzmanlar
tarafından tansiyon hastalarının içmelerinde hiçbir sakınca görülmeyen bir
bitki çayıdır. Ancak tansiyonun yükselmesi belirli aralıklarla görülen bir
durum ise, ıhlamuru düzenli içerek, tansiyon yükselme periyotlarını daha aza
indirmek mümkündür.
Ihlamur Tansiyonu
Düşürür mü?
Ihlamur faydalarından dolayı ve içiminin diğer bitki
çaylarına göre daha keyifli olmasından en çok tercih edilen bitki çaylarından
biridir. Ihlamur genellikle grip ve nezle için tedavi edici özelliğinden dolayı
tercih edilse de, yapılan araştırmalar sonucunun yüksek tansiyona da iyi
geldiğini göstermesi, ıhlamurun sağlık için geniş bir kapsamda kullanılmasını
gerektirmektedir. Ancak ıhlamur çayından yüksek düzeyde fayda elde edebilmek
için, ıhlamuru kaynatmak yerine üzerine sıcak su dökülerek demlenme yöntemi
tercih edilmelidir.
-- Sponsorlu Bağlantılar --
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder