Tansiyonu Ne Düşürür?

-- Sponsorlu bağlantılar --

Ciddi anlamda yüksek tansiyon sorunu olan kişilerin bu durumu kontrol altında tutmaları için bazı uygulamalara başvurmaları gerekmektedir. Her sağlıklı bireyin olması gereken tansiyon değerleri 12/8’dir. Bu değerlerin çok yukarısında olan tansiyon yüksek tansiyon olarak adlandırılmaktadır. Baş dönmesi ve burun kanaması gibi belirtilerle kendini gösteren yüksek tansiyonu kesin netleştirmek için, tansiyonun doğru ölçen bir cihazla tansiyonun ölçülmesi gerekir. Eğer çıkan değerler 12/8 üzerinde ise, ilk olarak kişinin başını soğuk suyla yıkaması, tansiyonun az da olsa düşmesini sağlayacaktır.

Meyve Suları İle Tansiyon Düşürme

Tansiyonun düşmesinde kan basıncına etki eden bazı meyve suları vardır. Bunlar arasında yer alan nar suyu, greyfurt suyu ve limon suyu gibi içecekler, kanın sulanmasını sağlayan aynı zamanda da tansiyonun düşmesine etki eden meyvelerdir. Yüksek tansiyondan dolayı yaşamını yitiren ve felç kalan insanların sayısı oldukça fazladır. Bu nedenle yüksek tansiyonla baş etmenin yolları mutlaka herkes tarafından bilinmelidir.

Tansiyonu Düşürme Yolları

Yüksek tansiyonun insanda bırakacağı sonuçlar göz önünde bulundurularak, tansiyonun yükselmesi anlarında tansiyonun düşürülmesine mutlaka yardımcı olunmalıdır. Kekik suyu ve limon suyu bu noktada evde pratik olarak yüksek tansiyon hastasına verilecek yöntemler arasındadır. İlaç kullanan tansiyon hastaları düzenli kullanmaları gereken ilaçları ihmal etmeden kullanmaları gerekirken, ekstra yaşanan tansiyon yüksekliği durumlarında mutlaka doktor ile irtibata geçilmelidir. Bunun öncesinde hastanın serinletilmesi ve limon suyu içirilmesi faydalı olacaktır.

-- Sponsorlu Bağlantılar --