-- Sponsorlu bağlantılar --
Her meyve ve sebzenin kan basıncına olumlu ya da olumsuz
etkileri mevut olsa da, havuç bu konuda oldukça önemli bir yere sahip meyveler
arasındadır. Havuç içerisinde yer alan yaklaşık 8 maddenin tansiyon düşürücü
özellikte olduğu yapılan araştırmalar sonucunda ortaya konmuştur. Bunlardan
biri olan potasyum, büyük tansiyon seviyesinin normal düzeye ulaşmasında
yardımcı nitelik taşımaktadır. Yüksek tansiyondan korunmak için havucu, havuç
suyu şeklinde içmekte fayda vardır. Her sabah bir bardak havuç suyu içerek güne
başlayarak yüksek tansiyondan ve kalp damar rahatsızlıklarından korunmak
mümkündür.
Havuç Ve
Yüksek Tansiyon İlişkisi
Havuç, potasyum, C vitamini ve lif bakımından oldukça zengin
bir meyvedir. Önemli ölçüde havuç tüketmek, vücuttaki toksinlerin dışarı
atılmasını sağlar. Böylelikle daha sağlıklı bir bünyeye sahip olurken, yüksek
tansiyonunda dengede kalması sağlanır. Yüksek tansiyon hastaları için tek bir
çözüm yolu tek başına etkili bir sonuç vermese de, sağlıklı ve dengeli
beslenmeye ek olarak, havuç suyundan da faydalanmak, zarar değil, yarar
getirir.
Havuç
Suyunun Yüksek Tansiyona Faydaları
Havuç genellikle göz sağlığına faydaları ile bilinen bir
meyvedir. Ancak havuç üzerine yapılan araştırmalar sonucunda, havucun vücudun
her bir organı için faydalı olduğunu göstermiştir. Vücudu ayakta tutan kan
dolaşımı sistemine faydasından dolayı sağlık adına önemli bir yerde tutulması
gereken havuç, yüksek tansiyon hastalarının düzenli olarak kullanmaları gereken
meyveler arasındadır.
-- Sponsorlu Bağlantılar --
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder