Tansiyon Düşüklüğü Nedenleri

-- Sponsorlu bağlantılar --

Tansiyon düşüklüğü kalbin damarlara yeteri hızda kan pompalayamamasından kaynaklı olarak bazı organların zarar görmesi durumunu ifade eder. Bu son derece tehlikeli bir durumdur. Ancak bazı kişiler sürekli düşük tansiyonla yaşarlar ve bu durum herhangi bir sıkıntı yatamaz. Tansiyon düşüklüğünün nedenleri ve sonuçları kişiye göre değişebilir. Bu nedenle mutlaka bir doktor ile iletişime geçilmesi gerekir.

Tansiyonun Düşme Nedenleri Nelerdir?

Tansiyonun düşme nedenlerinin başında yaz aylarında çok uzun süre güneşe korunmasız maruz kalma gelebilir. Güneşe uzun süre maruz kalmak tansiyon düşüklüğüne ve sonucunda da baş ağrısı, baş dönmesi gibi durumlara yol açar. Bununla birlikte yaz ya da kış fark etmeksizin az su içilmesi, uzun saatler boyunca aç kalınması da önemli bir etkendir. Aslında uykusuzluk, susuzluk gibi durumlar vücuda bilerek zarar vermek anlamına gelmektedir. Bu konularda özellikle de yaz aylarında daha hassas davranılmalıdır. Bunların yanında bazı kalıcı sebeplerde tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Bunların başında ailede düşük tansiyon hastası kişilerin bulunması gelir. Ayrıca yaş, cinsiyet, beslenme düzeni ve hayat tarzı da düşük tansiyon hastalığını tetikleyen etmenler arasında yer almaktadır. Bu nedenle tüm bunlara dikkat edip bir de doktora görünmekte fayda var.

Tansiyon Düşüklüğüne Ne İyi Gelir?

Düşük tansiyona eğer yaz aylarında maruz kaldıysanız soğuk bir duş almanız tansiyonunuzu yerinize getirecektir. Ayrıca soğuk tuzlu bir ayran içmek y da tuzu farklı sıvı ve ya besin yolu ile vücuda almak da tansiyonunuzu hızlı bir şekilde düzenleyecek besinler arasındadır. Düşük tansiyonlu insanların daha fazla kafein içeren içecekler tüketmelerinde fayda vardır. Kafein, kalp atışlarını ve kan basıcını dengelemekte büyük yarar sağlamaktadır. Bu nedenle kahve ve ya yeşil çay içirebilirsiniz. 

-- Sponsorlu Bağlantılar --