-- Sponsorlu bağlantılar --
Su vücudun
en önemli ilacıdır. Metabolizmayı hızlandırır, ödemleri atar ve sistemlerin
sağlıklı bir şekilde aksamadan çalışmasına yardımcı olur. Cildi güzelleştirir
baş ve kas ağrılarının önlenmesine yardımcı olur. Suyun neredeyse bütün iç ve
dış organlara ciddi faydası vardır. Olmaz olmaz bir sıvı olarak su insan
vücudunu ayakta tutan en önemli besin değerlerini ve mineralleri
barındırmaktadır. Aynı zamanda dolaşım sistemini hızlandırarak tansiyonun
dengelenmesine de oldukça yardımcı olmaktadır.
Su İçerek Hastalıklardan
Kurtulabilirsiniz
Su yaşamsal
bir sıvıdır. Birçok sorunun çözümü sudan geçmektedir. Bu nedenle günlük su
tüketiminin en az iki en çok beş litre olması gerekmektedir. Her gün uygun
miktarda su tüketildiğinde birçok hastalıktan kurtulmanın mümkün olduğu gibi
kısa zamanda kilo vermeye de büyük destek olacaktır. Özellikle tansiyon
hastalarının su tüketimine ekstradan dikkat etmesi gerekmektedir. Bu şekilde
ani tansiyon yükselmelerinin önüne geçmek mümkün olabilmektedir. Sıcaklığın üst
düzeye çıktığı yaz aylarında ise vücudun yoğun olarak su kaybetmesine engel
olacağı için su tüketimi tansiyonun dengelenmesinde etkili olmaktadır.
Su İçmek Her Derde Deva
Vücudun
susuz kalması halinde birçok farklı reaksiyon ortaya çıkabilir. Susuzluk
halinde vücut toksinleri ve zararlı maddeleri dışarı atamaz ve ödem oluşumuna
neden olur. Ayrıca birçok hastalığın ortaya çıkması da susuzluk nedeni ile
mümkün olabilmektedir. Uzun süre su tüketmeden yaşamak vücuttaki birçok sistem ve
organın iflas etmesine kadar varabilecek sonuçlar doğurmaktadır. Eğer tansiyon
hastalığınız var ise özellikle su kaybının çok yoğun olduğu yaz aylarında fazla
güneşin altında kalmamaya özen gösterin ve mutlaka su içme alışkanlığı edinin.
Bu sayede tansiyon nedeni ile ortaya çıkan birçok olumsuz etkinin önüne geçmek
mümkün olacaktır.
-- Sponsorlu Bağlantılar --
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder