-- Sponsorlu bağlantılar --
Kahvenin tansiyon üzerinde nasıl bir etki bıraktığı bilim
alanında en çok tartışılan sağlık konularından biridir. Bu konuda çok fazla
araştırma yapılmış olmanın sonuçlarından biri de, kafa karıştırıcı birçok
sonucun elde edilmiş olmasıdır. Bir görüşe göre düzenli olarak tüketilen
kahvenin yüksek tansiyona iyi gediği belirtilse de, aksi görüşe göre de, kahve
içen kişilerin yüksek tansiyon hastalığına yakalanma risklerinin daha fazla
olduğunu belirtmektedirler. Ancak kahvenin içeriğindeki kafeinin tansiyonu
yükselteceği akılda bulundurularak, kahve içtikten sonraki kalp çarpıntısı ve
baş dönmesi gibi yan etkilerin yaşanması olasıdır.
Kahve Ve
Tansiyon İlişkisi
Her besinin ölçüsüz olarak vücuda girmesi doğa olarak bazı
yan etkilere neden olacaktır. Yüksek tansiyon konusunda kahve pek çok kişinin
suçlu gördüğü bir içecek olsa da, düzenli ve ölçülü olmak kaydıyla tüketilen kahvenin
sağlığa pek çok yararı olduğunu yinelemede fayda vardır. Özellikle yüksek
tansiyon riski olanlar ve teşhisi konmuş olanların günde bir fincanı geçmemek
koşuluyla kahve içmelerinde hiçbir sakınca yoktur. Yine de bu konuyu kendi
doktorlarına danışmalarında fayda vardır.
Kahvenin
Tansiyona Etkisi Nasıldır?
Kahve yararları kadar hassas bünyeli kişiler için yan
etkileri de olan bir içecektir. Türk insanının benimsediği geleneksel
lezzetlerden biri olan kahve, keyif yapmak için en iyi alternatiflerden biridir.
Ancak keyfin sonucunun hüsranla bitmemesi ve tansiyonun yükselmemesi için
dikkatli bir şekilde tüketmeye ve günde bir fincanı geçmemeye özen
gösterilmelidir.
-- Sponsorlu Bağlantılar --
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder