Lahana Tansiyon Yükseltir mi?

-- Sponsorlu bağlantılar --

Tansiyon dikkat edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Yüksek ya da düşük tansiyon hastaları sürekli yemek istedikleri yiyecekleri değil de, doktorun tavsiye ettiği ve tansiyonları açısından yararı olan besinleri tüketmek zorundadır. Tansiyonu yükselen veya düşen kişilerin ihmalleri sonucunda, tansiyon rahatsızlığı daha da ilerler ve kronik bir hal alır. Tansiyon tedavisinde kullanılan gıdalardan biri de lahanadır.

Lahananın Tansiyonu Yükseltme Etkisi Var mıdır?

Lahana, tansiyonu yükseltmekten çok, düşürmeye yarayan bir sebzedir. Yüksek tansiyon rahatsızlığı olan kişilere, doktorları tarafından mutlaka tavsiye edilir. Hatta yapılacak olan düzenli kürü ile yüksek tansiyona çözüm bulunabilir.

Lahana Kürü Malzemeleri

·         7-8 yaprak beyaz lahana

·         5 bardak su

Lahana Kürü Yapılışı

Lahanalar yıkanıp temizlenerek, kaynamakta olan suyun içerisine konulur ve 20 dakika kısık ateşte haşlanması beklenir. Haşlandıktan sonra ocaktan alınır ve süzülerek posası atılır. Elde edilen suyu, yüksek tansiyon hastaları tarafından içilir.

Lahana Kürü Nasıl Tüketilmelidir?

Lahana kürü tok karnına olmak üzere, günde iki defa içilmelidir. Sabah kahvaltıdan sonra ve akşam yemeğinden sonra tüketilebilir. Bir hafta düzenli içildikten sonra 4 gün ara verilir ve tekrar başlanarak toplam üç hafta tüketilir.

Lahana Kürü Kimler Tarafından Fazla Tüketilmemelidir?

Lahana düşük tansiyon hastaları tarafından yenilmemeli ya da çok az tüketilmelidir. Lahanayı düzenli ilaç kullananların da tüketmesi, ilacın yan etkilerine sebep olmaktadır. Bu yüzden düzenli ilaç kullanan kişiler, lahanayı sınırlı tüketmelidir.

-- Sponsorlu Bağlantılar --