Tansiyonu Düşüren Çaylar

-- Sponsorlu bağlantılar --

Yüksek tansiyona sahip kişiler tansiyon düşürmek için pek çok bitki çayına başvurabilirler. Bitki çaylarının birçoğunun tansiyon düşürme özelliği bulunmaktadır. Yüksek tansiyon hastası kişiler gün içerisinde bu çaylardan maksimum 4 bardak içebilirken, normal kişiler 2 bardaktan fazla tüketmeleri halinde halsizlik ve baş dönmesi gibi yan etkilerden şikâyet edebilirler çünkü tansiyonları sağlıklarını tehlikeye atacak kadar düşebilir. Özellikle de tansiyon düşmesine davetiye çıkartacak kadar yorgun bir gün geçiriyor, stresli ya da güneşte çok kalmışlarsa daha çabuk etkilenebilirler.

Tansiyonu Düşüren Çaylar Hangileri?

Tansiyonu düşüren pek çok bitki çayı çeşidi bulunmaktadır. Örneğin Hibiskus çayı bunlardan bir tanesi ve hatta en önemlisidir. Hibiskus çayının güçlü bir tansiyon düşürücü olduğu söylenir. Hibiskus çayını zayıflamak için içen ve günde iki bardaktan fazla tüketen pek çok kişide baş dönmesi, halsizlik gibi şikâyetler görülmektedir. Çünkü iki bardaktan fazla içilen bu bitki tansiyon düşüklüğü yaratmaktadır. Bunun dışında rezene çayı da kan basıncını düzenlediği ve kişide sakinlik yarattığı için tansiyon düşürücü bitkiler arasında yer almaktadır. Melisa çayı da tansiyon düşürmeye yardımcı olacak bir başka çaydır. Yine bu çayında günde iki bardaktan fazla içilmesi aşırı halsizlik yapacaktır. Papatya çayı tansiyon düşürücü bitkilerden bir diğeridir. Sıcak su ile demleyerek hazırlanmaktadır.

Tansiyon Düşüren Bitki Çaylarının Zararları Var Mı?

Bitki çayları dikkatsiz ve bilinçsiz kullanıldığında çok ciddi sağlık problemlerine neden olabilmektedir. Örneğin tansiyon düşüklüğü, hamile kadınlarda düşük problemi, adet dönemindeki kadınlarda yoğun kanama nedeni ile kan kaybı problemleri gibi. Bu nedenle ister tansiyon hastası olun isterseniz de sağlıklı ancak bitki çaylarını mutlaka günde iki fincandan fazla tüketmeyin. Hatta bazı bitkiler karıştırılıp kür halinde tüketilmeleri zehirlenme bile yapabilir.

-- Sponsorlu Bağlantılar --