Tansiyon Düşürme Yolları

-- Sponsorlu bağlantılar --

Hızla yükselen tansiyon kalp krizinin, felç kalmanın ve daha bir sürü hastalığın sebebi olabilir. Kan dolaşımı hızlanır ve basınç her dakika daha da çoğalır. Kullanılan ilaçların yan etkisi olduğundan evde yapılacak olan bazı yöntemler ve tedavilerle, doğal bir şekilde tansiyonun düşürülmesi mümkün olabilir.

Yüksek Tansiyonu Düşüren Nar Kürü Nasıl Tüketilmelidir?

Nar suyu yüksek tansiyonun doğal ilacıdır. İçilecek olan bir su bardağı nar suyu ile kan dolaşımı düzene girecek ve basınç azalacaktır. Nar suyu tansiyon düşürmek için çok etkilidir. Nar suyunu günlük hayatta dahi olsa, düşük tansiyon rahatsızlığı olan kişiler asla tüketmemelidir. Aksi takdirde yerlerinden kalkamamaları ve tansiyona bağlı oluşacak kalp hastalıklarının habercisi olabilir.

Tansiyonu Düşüren Çay Tarifi Malzemeleri

·         1 çorba kaşığı rezene tohumu

·         10 ila 12 adet melisa yaprağı

·         5 ila 6 adet papatya

·         5 ila 6 adet saplı maydanoz

·         2 tutam biberiye

Tansiyonu Düşüren Çay Tarifi Yapılışı

2 su bardağı suyun içerisine karıştırılarak, birkaç dakika kaynatılması beklenir. Kaynadıktan sonra ocaktan alınır ve 5 dakika demlenmeye bırakılır. Limon dilimleri içerisine atılarak tüketilir. Şeker kullanan ya da şekersiz içenler, tansiyon durumlarına bakarak şeker konulmasını ona göre ayarlamaları lazımdır.

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Yöntemler Nelerdir?

İşaret parmağı ve başparmağının ortasındaki bölüm sıkılarak masaj yapılması, yüksek tansiyonda etkili olan bir harekettir. Kilo sorunu olan kişilerin, kilo vermesi hem sağlığı açısından, hem de yüksek tansiyon için iyi olacaktır. Tarçın da yüksek tansiyonu dengeleyen bitkiler arasında yer alır. 4 yemek kaşığı yağsız yoğurdun içerisine tarçın konularak tüketilebilir. Yükselen tansiyonu hızla düşürecek ve rahatsızlanan tansiyon hastasının, kısa bir sürede kendisine gelmesine yardımcı olacaktır.

-- Sponsorlu Bağlantılar --