Yüksek Tansiyon

-- Sponsorlu bağlantılar --

Yüksek tansiyon, kalbin damarlara pompaladığı kanın yüksek basınç ile damarlara ulaşması durumuna verilen addır. Kan yüksek basınç ile damarlara girdiği zaman damarlara olması gerekenden daha fazla yük bineceği için damar ve devamında kalp hastalıklarına neden olabilir. Bu nedenle yüksek tansiyon hastaları çok dikkatli olmalı ve sık sık doktor gözetiminde bulunmalıdırlar.

Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür?

Yüksek tansiyonu düşürmek için evde bir takım yollara başvurabilirsiniz. En sağlıklı yöntem doktora görünmektir ancak acil aksiyon almanız gereken bir durum varsa ve ya doktora gidecek kadar ciddiyet teşkil etmiyorsa birkaç basit yöntem uygulayabilirsiniz. Kalp hızlı bir şekilde kan pompaladığı için oluşan basıncı öncelikle dinlenerek yavaşlatabilirsiniz. Bir yere uzanıl ayaklarınızı kalp hizasından bir karış havaya destekli bir şekilde kaldırabilirsiniz. Limonlu su içmekte tansiyonu düşürmeye yardımcı olan yöntemler arasında. Bunun yanında sarımsak da yüksek tansiyona iyi gelen ve evde uygulanabilecek bir yöntemdir.

Yüksek Tansiyon Belirtileri Nelerdir?

Yüksek tansiyon belirtileri gördüğünüz an doktorunuza başvurmanız en doğrusudur. Göz ardı edilen bazı belirtiler neticesinde çok daha ciddi hastalıklara davetiye çıkartmış olabilirsiniz. Yüksek tansiyonun belirtileri arasında sıklıkla baş dönmesi gelmektedir. Baş dönmesine bağlı olarak çift görme, baş ağrısı ve kulak çınlaması gibi günlük hayatta başımıza gelmesi mümkün olmayan vücut değişiklikleri gösterilebilir. Nefes darlığı ve kalp ağrısı da yüksek tansiyonun belirtileri arasında sayılabilir. Eğer yüksek tansiyon kalp ağrısı yapmaya başladıysa durum biraz ciddileşmiş sayılabilir bu nedenle yukarıdaki belirtilerden herhangi biri veya bir kaçı ile karşılaşılması durumunda doktora gidilerek tedbir alınması en doğrusu olacaktır. Evinizde bir tansiyon cihazı bulundurmanız da size büyük kolaylık sağlayarak her belirti sonrası doktora giderek zaman ve maliyet kaybınızı azaltacaktır.

-- Sponsorlu Bağlantılar --