Mantar Tansiyonu Düşürür mü?

-- Sponsorlu bağlantılar --

Yüksek olan kan basıncı veya hipertansiyon çok ciddi sorunlar yaratabilir. Hipertansiyonun belirtileri olmasına rağmen, çoğu kişide kendisini belli etmez. Gizli ve sinsi bir şekilde ilerler ve aylar sonra kendini gösterir. Bazı kişilerde ise yüzün kızarması, baş ağrısı, ense kökü ağrıları, gerginlik ve hızlı nabız değişikliği olarak ortaya çıkabilir. Yükselen bir tansiyon da, kronikleşme durumu yoktur. Tansiyonu yükselen kişiler bir günün içerisinde üç kez tansiyon ölçtürmelidir. Üç kez ölçülen tansiyonun, en az ikisi yüksek çıkarsa, kişi hipertansiyon hastalığının başlangıcında demektir. Mantarın yüksek tansiyona olumlu etkileri saptanmıştır.

Mantarın Yüksek Tansiyonu Faydası Nelerdir?

Mantar tansiyon rahatsızlıklarına sebep olan organla, yani kalp ile yakından alakalıdır. Mantarın kalp ve damar sağlığında birçok etkisi mevcuttur. Damar tıkanıklığında, kalbin kan pompalamasında, kanın temizlenmesinde, basıncın artmasında ya da azalmasında olan faydaları yok sayılamayacak kadar fazladır. Tansiyona doğrudan olmasa da dolaylı yoldan etki ederek, düzenlemektedir. Mantar kalbin dengeli çalışmasını sağlar. Kalbin çarpıntı yapması basıncın artmasına ve böylelikle tansiyonun yükselmesine neden olur. Fakat mantar tüketildiği takdirde, kalp sorunları rafa kaldırılmış olur.

Tansiyon İçin Mantar Nasıl Tüketilmelidir?

Mantarın seçimi çok önemlidir. Marketlerden veya manavlardan alınan mantarların üzerinde herhangi bir leke ya da çizik olmaması gerekir. Mantarın suda haşlanması ya da fırında pişirilmesi, yüksek tansiyon hastaları için ideal tüketme şeklidir.

-- Sponsorlu Bağlantılar --