-- Sponsorlu bağlantılar --
Tansiyon düşürücü meyvelerin başında gelen elma, içeriğindeki
potasyum ve pektin maddesinden dolayı, yüksek tansiyona ve buna bağlı yan
etkilerin daha az görülmesini sağlamaktadır. Elmanın en önemli faydası ise, kan
şekerini normal seviyede tutmasından dolayı, yüksek tansiyondan ötürü sık
yaşanan baş ağrılarının önüne geçmektedir. Böbreklerin sağlıklı çalışmasında
etkili olan elma, idrarla birlikte tuzun vücuttan atılmasını sağladığı için,
yüksek tansiyonun düşmesinde etkili özellik göstermektedir.
Elma Ve
Yüksek Tansiyon İlişkisi
Elma insanların immün sistemlerinin gelişmesinde ve
korunmasında oldukça etkili bir meyvedir. Elmanın başlıca faydaları arasında
yer alan damar sertliğini önlemesi ve kan basıncını düşürmesi gibi özellikleri,
yüksek tansiyondan korunmak için elmanın sık tüketilmesi gerektiğini önemli
kılmaktadır. Yorgunluğun giderilmesinde ve sakinleştirici özelliği ile en
sevilen meyveler arasında yer alan meyve, içeriğinde bulunan ve sağlığa faydalı
olan maddeler sayesinde yüksek tansiyondan mide rahatsızlıklarına kadar pek çok
konuda insanların şifa bulmalarına olanak sağlamaktadır.
Elma Tansiyonu
Yükseltir mi?
Birçok meyve gibi elma da, tansiyonu direkt olarak etkileyen meyveler
arasındadır. Elmanın tansiyon dengesine olan etkisi, kan basıncını düşürme
önünde olarak, yüksek tansiyonun düşmesine neden olmaktadır. Tansiyon gibi
kolesterolünde düşmesine yardımcı olan meyve, sağlık için mutlaka tüketilmesi
gereken bir meyvedir. Elma üzerine yapılan araştırmalar sonucunda elmanın kalp
ve damar hastalıklarına karşı koruyucu etkisi kanıtlanmış ve tansiyonu düşürme
özeliği ile herkesin mutlaka tüketmesi gereken bir meyve olarak belirlenmiştir.
-- Sponsorlu Bağlantılar --
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder