-- Sponsorlu bağlantılar --
Türk kültürünün en vazgeçilmez ögelerinden biri olan siyah
çay, yararları ve zararları konusunda tartışmaya açık olan ve bu konu üzerine
pek çok araştırma yapılan konulardan biridir.
Bu doğrultuda siyah çay üzerine yapılan pek çok araştırma sonucunda, siyah
çayın insan vücuduna etkileri tartışılmaz boyuttadır. Özellikle kan basıncını
düşürücü etkisi ile tansiyonu düşürücü etkisi aşırı çay tüketmeye bağlı olarak
düşük tansiyona maruz kalmak kaçınılmazdır. Siyah çayın içerisinde az da olsa
kafein bulunması çayın tansiyonu yükselteceğine inandırsa da, aksine çay
tansiyon düşüklüğüne sebep olmaktadır.
Çay Ve
Tansiyon İlişkisi
Günlük düzenli içecek tüketiminde bazen sudan fazla bir yere
sahip olan çayın kalbi etkileyici etkisi ile kişilerin sağlığı olumlu ve olumsuz
yönde etkilenmektedir. Günde uzmanlar tarafından önerilen çay tüketiminin
üzerine çıkılması durumunda, tansiyonun düşmesi durumu ile karşılaşılması
kaçınılmazdır. Özellikle çayın şekerle birlikte içilmesi, diyabet ve kansızlık
gibi hastalıkların tetiklenmesine neden olmaktadır. Çayın tansiyon dengesini
sarsmasını önemek için çay tüketiminin ölçülü sınırlarda olmasına dikkat etmek
gerekir.
Yüksek Tansiyona
Çayın Etkileri
İçimi keyifli ve bir o kadar da rahatlatıcı etkiye sahip olan
siyah çayın yararları ve zararları konusunda bilinçli olmak, sağlıklı olmak
için bilinmesi gerekenler arasındadır. Akşam yemeklerinin vazgeçilmezi olan
çay, faydaları arasında kalp sağlığını koruyucu etkisi ile bilinmektedir. Buna
bağlı olarak yüksek tansiyonun düşmesinde etkili oluşu ile kalp krizi riskini
azalttığı da söylenebilir.
-- Sponsorlu Bağlantılar --
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder